一、记忆素质定义：
记忆素质属于记忆硬件，硬件改良或升级要用硬件改良的方法解决，即需通过记忆训练器（硬件）等训练提高。
二、记忆素质构成：
1、感觉记忆敏感性：如视敏感性（图形，色彩灯），听敏感性等；
2、记忆信息加工、储存：如注意、思考、复述、想像等加工，有助于 右脑、 海马或脑干，成为长时记忆 ；
（1）加工：是为了记忆更深刻，储存时间更久而对记忆内容进行的改形、强化等。常用的加工方法有：注意力，想象，复述（单纯复述、合述、分述）及分类等。
①注意力：对观察物提问,自我叙述观察到的形状结构等。
②想象力：如对“公鸡”想象加工记忆。
③复述：复述是 一种深化加工方法，是促进短时记忆向长时记忆转化。
④分类（提取）：如果要记的内容较多,需要分类(加工)后，再联想编码记忆。
（2）编码：是为了给“要记忆内容”作上清晰、形象深动，有声有色，习惯、有秩序、顺口押韵等标志，作为回忆、再识的线索。
3、左右脑记忆功能协同性
三、提高记忆素质主要方法：
1、 视觉细胞敏感性训练：
（1）周边视野（视杆细胞）敏感性训练
（2）中心视野（视锥细胞）色觉敏感性训练
（3）注意力训练
2、视中枢细胞敏感性训练（CAM图案训练）
3、右脑图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练）
4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练）
5、脑干记忆敏感性训练
6、左右脑协调记忆灵敏度训练
7、记忆穴位剌激：剌激记忆穴位、利长时记忆形成。
8、右脑其它综合潜能开发训练：
（1）自声复读剌激：a波音乐谐振，左脑电波悬浮磁干扰抑制；
（2）色光想象力训练；
（3）声音想象力；
（4）图象想象力；
（5）语意想象力；
（6）眼肌运动训练；
